Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Södra Öland
Fredag 29 juli 2022 10:53
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En rejäl cykeltur ner till Långe Jan på Ölands sydspets och tillbaka. Motvind på vägen ner var kämpigt men blev sen belönade med medvind på hemvägen. Kändes bra men trötta ben mot slutet. Tillsammans med Sofia.
132,69
km
Distans
4:33:38
Tid
29,10
km/h
Snitt
122
Snittpuls
141
Maxpuls
265
meter
Total stigning (klocka)
White RC Pro 21
Total distans:
119:59:28
3214 km
Garmin Epix 2
Total distans:
790:00:31
10960 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Nordström
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:19
26,47
105
11:19
5,00 km
2
5,00 km
11:17
26,67
111
22:35
10,00 km
3
5,00 km
11:08
26,87
113
33:43
15,00 km
4
5,00 km
10:29
28,57
118
44:12
20,00 km
5
5,00 km
10:33
28,35
123
54:45
25,00 km
6
5,00 km
10:55
27,48
125
1:05:40
30,00 km
7
5,00 km
11:19
26,47
125
1:16:59
35,00 km
8
5,00 km
11:24
26,28
125
1:28:23
40,00 km
9
5,00 km
11:11
26,87
118
1:39:34
45,00 km
10
5,00 km
12:02
25,00
122
1:51:36
50,00 km
11
5,00 km
10:51
27,69
124
2:02:27
55,00 km
12
5,00 km
12:12
24,66
127
2:14:40
60,00 km
13
5,00 km
10:59
27,27
114
2:25:39
65,00 km
14
5,00 km
9:38
31,03
119
2:35:17
70,00 km
15
5,00 km
9:21
32,14
118
2:44:38
75,00 km
16
5,00 km
9:11
32,73
126
2:53:49
80,00 km
17
5,00 km
8:53
33,64
126
3:02:42
85,00 km
18
5,00 km
8:46
34,29
133
3:11:29
90,00 km
19
5,00 km
8:59
33,33
130
3:20:27
95,00 km
20
5,00 km
8:46
34,29
128
3:29:13
100,00 km
21
5,00 km
11:03
27,07
120
3:40:16
105,00 km
22
5,00 km
8:42
34,62
121
3:48:58
110,00 km
23
5,00 km
8:29
35,29
123
3:57:27
115,00 km
24
5,00 km
9:44
30,77
121
4:07:11
120,00 km
25
5,00 km
10:39
28,13
130
4:17:50
125,00 km
26
5,00 km
9:32
31,58
131
4:27:22
130,00 km
27
2,69 km
6:17
25,71
125
4:33:38
132,69 km