Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:19
26,47
105
00:11:19
5,00 km
2
5,00 km
11:17
26,67
111
00:22:35
10,00 km
3
5,00 km
11:08
26,87
113
00:33:43
15,00 km
4
5,00 km
10:29
28,57
118
00:44:12
20,00 km
5
5,00 km
10:33
28,35
123
00:54:45
25,00 km
6
5,00 km
10:55
27,48
125
01:05:40
30,00 km
7
5,00 km
11:19
26,47
125
01:16:59
35,00 km
8
5,00 km
11:24
26,28
125
01:28:23
40,00 km
9
5,00 km
11:11
26,87
118
01:39:34
45,00 km
10
5,00 km
12:02
25,00
122
01:51:36
50,00 km
11
5,00 km
10:51
27,69
124
02:02:27
55,00 km
12
5,00 km
12:12
24,66
127
02:14:40
60,00 km
13
5,00 km
10:59
27,27
114
02:25:39
65,00 km
14
5,00 km
9:38
31,03
119
02:35:17
70,00 km
15
5,00 km
9:21
32,14
118
02:44:38
75,00 km
16
5,00 km
9:11
32,73
126
02:53:49
80,00 km
17
5,00 km
8:53
33,64
126
03:02:42
85,00 km
18
5,00 km
8:46
34,29
133
03:11:29
90,00 km
19
5,00 km
8:59
33,33
130
03:20:27
95,00 km
20
5,00 km
8:46
34,29
128
03:29:13
100,00 km
21
5,00 km
11:03
27,07
120
03:40:16
105,00 km
22
5,00 km
8:42
34,62
121
03:48:58
110,00 km
23
5,00 km
8:29
35,29
123
03:57:27
115,00 km
24
5,00 km
9:44
30,77
121
04:07:11
120,00 km
25
5,00 km
10:39
28,13
130
04:17:50
125,00 km
26
5,00 km
9:32
31,58
131
04:27:22
130,00 km
27
2,69 km
6:17
25,71
125
04:33:38
132,69 km
29 juli 2022 - 10:53
Södra Öland
Cykel - Distans
En rejäl cykeltur ner till Långe Jan på Ölands sydspets och tillbaka. Motvind på vägen ner var kämpigt men blev sen belönade med medvind på hemvägen. Kändes bra men trötta ben mot slutet. Tillsammans med Sofia.
132,69
km
Distans
4:33:38
Tid
29,10
km/h
Snitt
122
Snittpuls
141
Maxpuls
White RC Pro 21
Total distans: 3214 km
Garmin Epix 2
Total distans: 10960 km