<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 10 juni 2022 03:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

tunga o stela ben

9,45 km
Distans

58:45
Tid

6:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

160
Stegfrekvens

296 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	129	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	142	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	145	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	148	24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	150	30:31	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	149	36:46	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	148	43:07	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	148	49:30	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	145	55:46	9,00 km
10	0,45 km	3:00	6:39	145	58:45	9,45 km