Fredric Höglind
1970 • Enskede

Progressiv distans

Måndag 23 maj 2022 16:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Progg distans med start i 5,35 och avslut i 4,23 fart samt 2 kl nedjogg. TE 3,5. Zon 4 i knappt 1 min . Bra känsla . VO2 till 55.
10,79 km
Distans
55:33
Tid
5:09 min/km
Snitt
151
Snittpuls
182
Maxpuls
160
Stegfrekvens
340 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorhin speed
Total distans: 
62:06:34
714 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet

Träningspass från