Förmiddagsjogg

Tisdag 22 mars 2022 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klockan sa 41 min, så då fick det bli 41 min. Lugnt och fint utan krusiduller.

7,6 km
Distans

41:00
Tid

5:24 min/km
Snitt

123
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	110	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	123	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	128	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	127	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	126	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	123	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	124	37:39	7,00 km
8	0,60 km	3:21	5:36	127	41:00	7,60 km
9	0,00 km	0:00	2:51	122	41:00	7,60 km