<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 18 februari 2022 04:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet. lite stelt nu på morgonen

5,23 km
Distans

35:04
Tid

6:42 min/km
Snitt

140
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

79 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	130	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	141	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	142	20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	142	26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	143	33:24	5,00 km
6	0,07 km	0:36	8:02	144	34:00	5,07 km
7	0,16 km	1:04	6:50	144	35:04	5,23 km