Björn Widenberg
1967 • Linköping

ParkRun_VallaSkogen

Lördag 12 februari 2022 09:30

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 km
Distans
28:06
Tid
5:37 min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
48 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Cumulus 21 G-TX
Total distans: 
285:59:49
2251 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 april 2025 5,00 km 28:29 5:42 m/km
1 februari 2025 5,00 km 27:56 5:35 m/km
4 mars 2023 5,00 km 27:22 5:28 m/km

Gilla passet

Gillas av Roger Andersson och Peder Gustafsson
Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:345:3405:341,00 km
2 1,00 km5:365:36011:112,00 km
3 1,00 km5:375:37016:483,00 km
4 1,00 km6:006:00022:484,00 km
5 1,00 km5:565:56028:445,00 km
6 0,01 km1:0301:52:57029:475,01 km