Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Åkerby Islandshästar Ride & Run

Söndag 30 januari 2022 10:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Agerade farthållare när Molly som "medryttare" hade veckans ridning.
Blåsigt på isiga vägar. Jag hade både regnbyxor, regnjacka och regnhandskar så mig gick det ingen större nöd på. Värre för Molly på hästryggen.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
4,61 km
Distans
36:14
Tid
7:52 min/km
Snitt
108
Snittpuls
134
Maxpuls
134
Stegfrekvens
72 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Trail Talon 290 Röd ...
Total distans: 
152:43:22
1327 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson, Bo Johansson och Per Lindell
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:558:55908:551,00 km
21,00 km7:157:1511216:092,00 km
31,00 km6:486:4811022:573,00 km
41,00 km7:437:4312030:404,00 km
50,61 km5:349:0611036:144,61 km