1988 • Göteborg

Långpass

Lördag 15 januari 2022 11:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade inte så höga förväntningar efter att det kändes så segt igår men det gick faktiskt riktigt lätt.
28,03 km
Distans
2:15:52
Tid
4:51 min/km
Snitt
126
Snittpuls
148
Maxpuls
172
Stegfrekvens
211 meter
Total stigning (klocka)
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km
Asics Novablast
Total distans: 
99:46:25
1216 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:075:071135:071,00 km
21,00 km4:534:5311410:002,00 km
31,00 km4:494:4911714:493,00 km
41,00 km4:594:5911719:494,00 km
51,00 km4:494:4911924:385,00 km
61,00 km4:424:4212129:206,00 km
71,00 km4:494:4912034:097,00 km
81,00 km4:454:4512238:548,00 km
91,00 km4:514:5112143:449,00 km
101,00 km4:534:5312148:3710,00 km
111,00 km4:484:4812353:2511,00 km
121,00 km4:494:4912158:1412,00 km
131,00 km4:484:481251:03:0213,00 km
141,00 km4:484:481251:07:4914,00 km
151,00 km5:185:181291:13:0715,00 km
161,00 km4:554:551271:18:0116,00 km
171,00 km4:334:331231:22:3417,00 km
181,00 km4:424:421291:27:1618,00 km
191,00 km4:374:371311:31:5319,00 km
201,00 km4:444:441301:36:3620,00 km
211,00 km4:394:391321:41:1521,00 km
221,00 km4:474:471311:46:0222,00 km
231,00 km4:484:481311:50:5023,00 km
241,00 km4:514:511321:55:4124,00 km
251,00 km5:085:081372:00:4925,00 km
261,00 km4:574:571352:05:4726,00 km
271,00 km4:554:551392:10:4227,00 km
281,00 km5:015:011382:15:4328,00 km
290,03 km0:095:061332:15:5228,03 km