<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

oredslund , holjekroken

Söndag 26 december 2021 12:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt

6,01 km
Distans

37:42
Tid

6:16 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

130 m
Total stigning (clk)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

65:02:26

631 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2024	7,30 km	45:28	6:14 m/km
25 mars 2024	7,01 km	44:40	6:22 m/km
6 december 2022	6,63 km	40:44	6:09 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	131	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	145	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	154	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	149	24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	147	31:05	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	150	37:37	6,00 km
7	0,01 km	0:05	8:00	155	37:42	6,01 km