1970 • Olofström

oredslund , holjekroken

Fredag 19 april 2024 09:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
inom mamma
7,3 km
Distans
45:28
Tid
6:14 min/km
Snitt
137
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Stegfrekvens
186 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 blå
Total distans: 
93:09:04
893 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 oktober 2024 6,85 km 42:33 6:13 m/km
18 maj 2024 7,70 km 47:15 6:08 m/km
25 mars 2024 7,01 km 44:40 6:22 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051416:051,00 km
21,00 km6:056:0514012:112,00 km
31,00 km6:166:1613818:273,00 km
41,00 km6:066:0614224:334,00 km
51,00 km6:166:1612630:495,00 km
61,00 km6:236:2313437:126,00 km
71,00 km6:306:3013843:427,00 km
80,30 km1:465:5813745:287,30 km