1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 29 september 2021 11:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bra runda inför helgen.
8,61 km
Distans
42:47
Tid
4:58 min/km
Snitt
157
Snittpuls
174
Maxpuls
166
Stegfrekvens
82 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111295:111,00 km
21,00 km4:484:481529:592,00 km
31,00 km4:424:4215614:413,00 km
41,00 km4:524:5216219:324,00 km
51,00 km5:125:1216624:445,00 km
61,00 km4:564:5616029:406,00 km
71,00 km5:005:0016534:397,00 km
81,00 km5:035:0316239:428,00 km
90,61 km3:055:0316042:488,61 km