<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Lunchpass

Söndag 15 augusti 2021 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,17 km
Distans

43:00
Tid

6:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	5:00	6:36	119	5:00	0,76 km
2	1,00 km	5:39	5:39	143	10:39	1,76 km
3	1,00 km	5:44	5:44	139	16:23	2,76 km
4	1,00 km	5:47	5:47	138	22:10	3,76 km
5	0,50 km	2:50	5:39	140	25:00	4,26 km
6	1,00 km	5:46	5:46	142	30:46	5,26 km
7	1,00 km	5:52	5:52	143	36:38	6,26 km
8	0,59 km	3:22	5:42	143	40:00	6,85 km
9	0,32 km	3:01	9:34	128	43:01	7,17 km