Mats Andersson
1970 • Olofström

Skyesjön, Kyrkhultsvägen. RS 120

Måndag 31 maj 2021 08:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varmt o kvavt. Jag gav upp strax innan biskopsmåla för jag hade ingen energi kvart kroppen. Det är I te så konstigt attjaginte hade någon energi för jagåt nästan bara tomma kalorier i går på morsan. Jag gick till baka via skjutbanan.
7,01 km
Distans
45:46
Tid
6:32 min/km
Snitt
151
Snittpuls
165
Maxpuls
158
Stegfrekvens
184 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 13TR
Total distans: 
97:01:00
919 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 12,59 km 1:20:34 6:24 m/km
6 oktober 2024 12,88 km 1:19:26 6:10 m/km
3 oktober 2024 12,37 km 1:15:27 6:06 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:276:271346:271,00 km
21,00 km6:236:2314712:502,00 km
31,00 km6:426:4215119:313,00 km
41,00 km6:206:2015525:514,00 km
51,00 km6:366:3615832:275,00 km
61,00 km6:356:3515939:016,00 km
71,00 km6:426:4215045:447,00 km
80,01 km0:035:4614945:477,01 km