Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Torsdag 6 maj 2021 11:15

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt, regnigt och blåsigt idag också. Stela ben i början men känns bra sedan.

8,92 km
Distans

55:19
Tid

6:12 min/km
Snitt

137
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)

Merrell All Out Charge (sva...

Total distans:

125:26:03

1026 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	137	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	145	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	135	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	134	25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	137	31:23	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	138	37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	136	43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	136	49:46	8,00 km
9	0,92 km	5:33	6:02	138	55:19	8,92 km