Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Torsdag 25 februari 2021 13:17

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu en härlig och varm dag i shorts. Fortfarande lerigt, men mindre vatten och bara någon enstaka isfläck. Fortfarande något tunga ben till att börja med, men bättre efterhand.

8,94 km
Distans

53:36
Tid

6:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

29 m
Total stigning (clk)

Merrell All Out Charge (sva...

Total distans:

125:26:03

1026 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	136	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	144	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	140	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	139	29:58	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	143	36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	138	41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	138	47:58	8,00 km
9	0,94 km	5:39	6:01	140	53:37	8,94 km