Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Torsdag 18 februari 2021 11:12

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Känner mig piggare idag. Mycket snö på spåret, upp till 15 cm tung kramsnö att pulsa igenom på vissa ställen, men drygt hälften är ganska bra upptrampat redan.

8,91 km
Distans

57:39
Tid

6:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

29 m
Total stigning (clk)

Merrel All Out Charge (dubb...

Total distans:

66:34:08

630 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	131	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	141	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	141	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	142	26:07	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	148	33:00	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	147	39:45	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	140	46:00	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	139	52:11	8,00 km
9	0,91 km	5:29	5:59	138	57:40	8,91 km