Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden

Måndag 15 februari 2021 15:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass på lite sega ben efter gårdagens lång och skidpass.
Lite snömodd på oskottade gator ca 4 km. TE 2,6. Försökte ta det lite lugnare (gick lite onödigt fort ändå). Zon 2 hela passet i alla fall.
11,19 km
Distans
59:10
Tid
5:17 min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Stegfrekvens
285 meter
Total stigning (klocka)
Nike React Infinity
Total distans: 
99:09:42
1087 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet

Träningspass från