1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Måndag 11 januari 2021 17:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,13 km
Distans
58:38
Tid
6:25 min/km
Snitt
162
Snittpuls
184
Maxpuls
160
Stegfrekvens
47 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:386:381446:381,00 km
21,00 km6:116:1116412:482,00 km
31,00 km6:226:2216519:103,00 km
41,00 km6:166:1616525:264,00 km
51,00 km6:146:1416431:415,00 km
61,00 km6:386:3816538:186,00 km
71,00 km6:336:3316344:517,00 km
81,00 km6:166:1616851:078,00 km
91,00 km6:426:4216657:499,00 km
100,13 km0:506:2416458:399,13 km