Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hemåt efter avbrutet långpass
Söndag 10 januari 2021 14:36
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Avbröt dagens långpass pga tröga ben och ont i foten. Promenerade hemåt och hade turen att kunna kliva på en praktiskt taget tom spårvagn så jag slapp frysa hela vägen hem.
2,32
km
Distans
22:15
Tid
9:35
min/km
Snitt
120
Snittpuls
153
Maxpuls
65
Kadens
126
meter
Total stigning (klocka)
Salming iSpike
Total distans:
42:31:19
414 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Dan Welin//Hässelby SK
,
Birgit Friesjö
,
Anders Pihl
och
Peter Karlsson