Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lunchpromenad

Onsdag 13 januari 2021 14:10

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten promenad för att få en gnutta dagsljus. Såg att gatan bakom nybyggda Vesta-huset hade öppnats efter att ha varit avstängd under byggtiden, så det fick bli den vägen. I övrigt samma runda som vanligt.
5,5 km
Distans
54:01
Tid
9:49 min/km
Snitt
118
Snittpuls
138
Maxpuls
63
Kadens
443 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Speedcross 3 CS
Total distans: 
60:38:51
516 km