Nordanå-Tottarp

Fredag 8 januari 2021 14:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lungt och stilla. Lite trögt idag med. Kanske i en svacka eller så är saknade av sol och värme för stor.

10,97 km
Distans

1:00:33
Tid

5:31 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

253 meter
Total stigning (klocka)

Saucony GT-2000

Total distans:

100:58:42

1074 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 oktober 2021	10,93 km	55:39	5:05 m/km
15 juni 2021	10,93 km	55:01	5:02 m/km
26 maj 2021	10,94 km	58:06	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	130	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	134	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	137	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	134	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	141	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	139	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	137	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	138	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	141	49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	140	55:15	10,00 km
11	0,97 km	5:19	5:30	141	1:00:33	10,97 km