1974 • Kyrksæterøra

oppvarming til styrke

Tisdag 5 januari 2021 16:28

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,46   km
Distans
40:11
Tid
5:23   min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls
162
Stegfrekvens
128   m
Total stigning (clk)
Boston9 sep20
Total distans: 357 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:121235:121,00 km
21,00 km5:225:2213710:342,00 km
31,00 km5:145:1414815:483,00 km
41,00 km5:095:0915220:574,00 km
51,00 km5:395:3913826:375,00 km
61,00 km5:405:4014632:176,00 km
71,00 km5:305:3015037:467,00 km
80,46 km2:265:1615340:127,46 km