1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Måndag 4 januari 2021 11:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,14 km
Distans
57:13
Tid
6:16 min/km
Snitt
163
Snittpuls
186
Maxpuls
162
Stegfrekvens
47 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:266:261486:261,00 km
21,00 km6:166:1616412:422,00 km
31,00 km6:236:2316319:053,00 km
41,00 km6:186:1816425:234,00 km
51,00 km5:575:5716931:215,00 km
61,00 km6:196:1916537:406,00 km
71,00 km6:156:1516443:557,00 km
81,00 km6:056:0516850:018,00 km
91,00 km6:186:1816556:199,00 km
100,14 km0:556:1716557:139,14 km