Hem-Cykelbron-Lundabron-Hem

Tisdag 29 december 2020 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kortare lunchjogg från "hemmaarbetsplatsen"

6,01 km
Distans

28:08
Tid

4:41 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Pytho5

Total distans:

37:47:41

466 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 oktober 2024	5,28 km	26:30	5:01 m/km
12 maj 2024	5,89 km	29:13	4:58 m/km
7 maj 2024	5,24 km	25:31	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	126	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	145	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	153	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	159	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	163	23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	166	28:05	6,00 km
7	0,01 km	0:04	4:36	165	28:09	6,01 km