1971 • UMEÅ

Hem-Cykelbron-Lundabron-Hem

Söndag 12 maj 2024 10:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,89 km
Distans
29:13
Tid
4:58 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
163 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 oktober 2024 5,28 km 26:30 5:01 m/km
7 maj 2024 5,24 km 25:31 4:52 m/km
5 maj 2024 5,49 km 26:33 4:50 m/km

Gilla passet

Gillas av Anders Åslin

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:0405:041,00 km
21,00 km5:025:02010:062,00 km
31,00 km4:574:57015:033,00 km
41,00 km4:464:46019:484,00 km
51,00 km5:005:00024:485,00 km
60,89 km4:254:58029:135,89 km