Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Segolsson
1976 • Karlstad
Solsta cykel - hem
Tisdag 29 december 2020 09:23
Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,29
km
Distans
1:07:02
Tid
5:27
min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
50
m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 7
Total distans: 527 km
Skor
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
0
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
0
10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
0
16:08
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
0
21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
0
26:59
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
0
32:18
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
0
37:50
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
0
43:17
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
0
48:45
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
0
54:14
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
0
59:46
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
0
1:05:24
12,00 km
13
0,29 km
1:39
5:41
0
1:07:02
12,29 km
