Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Brynne
1960 • Torslanda
Distans
Lördag 26 december 2020 10:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tungt, för mycket julmat
8,9
km
Distans
52:56
Tid
5:57
min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
166
Stegfrekvens
111
m
Total stigning (clk)
Reebok forever floatride en...
Total distans:
60:12:34
627 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Bernt Kjellander
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
och
Peter Karlsson
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 26 december 2020
Den känslan känns igen. God fortsättning!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
122
6:21
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
119
12:23
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
132
18:16
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
132
24:04
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
137
30:20
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
134
36:04
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
125
41:52
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
130
47:50
8,00 km
9
0,90 km
5:06
5:41
137
52:56
8,90 km
