Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Julaftonspromenad
Torsdag 24 december 2020 11:52
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vågade inte ta den traditionella julaftonslöprundan med tanke på foten så det fick bli promenad istället. Tog med kaffe och fådda lussekatter och pepparkakor. Fika i solen på Kotången gjorde gott för själen. 😊
13,29
km
Distans
2:14:01
Tid
10:05
min/km
Snitt
79
Snittpuls
131
Maxpuls
734
meter
Total stigning (klocka)
Salomon Speedcross 3 CS
Total distans:
60:38:51
516 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Rickard Larsson
,
Birgit Friesjö
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Bergan
,
Karibou
,
Jennie Ullerfeldt
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Ava
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
kortben - 24 december 2020
Ser fint ut 😀God Jul!
Karibou - 24 december 2020
Nice Santa 🎉
Ava
- 24 december 2020
God Jul!
