Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Vilodagspromenad

Onsdag 23 december 2020 14:14

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Även om det inte varit vilodag i träningsschemat så hade jag inte sprungit idag. Fortfarande problem med vänsterfoten. Riktigt skumt: det kan kännas bra länge, men så hugger det till som ett knivstick på insidan av foten i bakkanten av hålfoten. Ibland till och med när foten är helt obelastad. Men nu när jag var ute och gick i över en timma kändes inget alls. Skumt var ordet sa Bull.
6,88 km
Distans
1:15:32
Tid
10:59 min/km
Snitt
87
Snittpuls
119
Maxpuls
59
Kadens
581 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av johan sundling, Patrik Matsson, Peter Karlsson, Ava och kortben

Kommentarer

Birgit Friesjö - 26 december 2020
Inte bra! Hälsporre?