1970 • Sala

Till Kila via Tyskbo

Torsdag 24 december 2020 09:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tomtejogg med Marky. Blev en nödpaus i skogen.
6,88 km
Distans
41:19
Tid
6:00 min/km
Snitt
134
Snittpuls
168
Maxpuls
152
Stegfrekvens
33 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 4 wide
Total distans: 
49:33:40
505 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2021 6,85 km 34:52 5:05 m/km
23 februari 2021 6,87 km 37:17 5:26 m/km
7 september 2020 6,84 km 39:20 5:45 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:501295:501,00 km
21,00 km5:435:4313411:332,00 km
31,00 km6:026:0213217:353,00 km
41,00 km5:515:5113223:264,00 km
51,00 km5:565:5613129:225,00 km
61,00 km7:097:0913036:316,00 km
70,88 km4:495:2815041:206,88 km