Till Kila via Tyskbo

Tisdag 23 februari 2021 14:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt idag. Och kladdigt.

6,87 km
Distans

37:17
Tid

5:26 min/km
Snitt

139
Snittpuls

146
Maxpuls

158
Stegfrekvens

33 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 6 wide

Total distans:

29:11:00

292 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 mars 2021	6,85 km	34:52	5:05 m/km
24 december 2020	6,88 km	41:19	6:00 m/km
7 september 2020	6,84 km	39:20	5:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	130	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	138	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	143	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	138	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	139	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	143	32:42	6,00 km
7	0,87 km	4:35	5:16	142	37:17	6,87 km