1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Lördag 12 december 2020 13:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,05 km
Distans
58:54
Tid
6:30 min/km
Snitt
162
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Stegfrekvens
46 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:491526:491,00 km
21,00 km6:276:2716313:162,00 km
31,00 km6:336:3316319:493,00 km
41,00 km6:246:2416426:134,00 km
51,00 km6:176:1716232:305,00 km
61,00 km6:256:2516238:556,00 km
71,00 km6:426:4216545:377,00 km
81,00 km6:266:2616252:038,00 km
91,00 km6:356:3516458:389,00 km
100,05 km0:176:2116458:559,05 km