Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Lördag 7 november 2020 14:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Från lätt duggregn till solsken sista 200m!

8,78 km
Distans

48:14
Tid

5:30 min/km
Snitt

149
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

383 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	141	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	147	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	150	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	149	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	149	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	152	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	149	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	151	44:09	8,00 km
9	0,78 km	4:06	5:13	152	48:15	8,78 km