1983 • Lidingö

Nerjogg

Torsdag 5 november 2020 18:49

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
NJ
3,06 km
Distans
15:00
Tid
4:54 min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
168
Stegfrekvens
36 meter
Total stigning (klocka)
Nike ZoomX Vaporfly Next%
Total distans: 
48:26:37
650 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:474:471324:471,00 km
2 1,00 km4:474:471389:352,00 km
3 1,00 km5:015:0114114:353,00 km
4 0,06 km0:256:4313515:013,06 km