Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mia Thomsen IF Linnéa
1970 • Stockholm
Morgonjogg
Torsdag 15 oktober 2020 07:58
Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,79
km
Distans
57:12
Tid
5:51
min/km
Snitt
145
Snittpuls
170
Maxpuls
176
Stegfrekvens
86
m
Total stigning (clk)
Adidas Supernova ...
Total distans: 13644 km
Skor
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
och
Kritan - IF Linnéa
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
130
6:16
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
139
12:01
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
144
17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
152
23:17
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
146
28:56
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
148
34:44
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
149
40:50
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
147
46:46
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
149
52:31
9,00 km
10
0,79 km
4:41
5:58
148
57:12
9,79 km
