Till jobbet

Tisdag 13 oktober 2020 07:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 C, som vanligt trångt vid Gamla stan :-)

10,94 km
Distans

1:00:55
Tid

5:34 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

528 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	141	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	136	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	140	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	139	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	145	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	148	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	147	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	146	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	145	50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	147	56:03	10,00 km
11	0,94 km	4:53	5:12	145	1:00:56	10,94 km