Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Tisdag 29 september 2020 18:19

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Inga känningar av stukningen i söndags. Skönt pass annars trots att det kyler på så fort solen försvinner.

8,8 km
Distans

57:02
Tid

6:29 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

162
Stegfrekvens

268 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

148:57:13

1387 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	123	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	129	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	130	19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	128	26:14	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	128	32:40	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	127	39:17	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	126	45:35	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	126	52:00	8,00 km
9	0,46 km	2:56	6:22	125	54:56	8,46 km
10	0,34 km	2:07	6:17	125	57:03	8,80 km