Martin Larvia
1981 • Solna

Långpass

Lördag 26 september 2020 07:34

Löpning - Långpass
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Spöregn kl 7:30 så det var inte jättelockande att ge sig ut men kändes okej trots att jag ogillar morgonlöpning.
30,81   km
Distans
2:19:19
Tid
4:31   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
156   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 276 km
Skor

Kommentarer

Karibou - 26 september 12:38
Japp... Vaknade med samma regn och tyckte att det var bättre att stanna i sängen ett par timmar till 🤣 Nu blir det inget långpass förrän imorgon, så lite tröskel på cykeln ikväll blir en bra ersättare.
Martin Larvia - 26 september 19:00
Det är nästan skönare att ha sprungit 30k innan kl 10 än det är att ligga kvar i sängen. Även om det också är skönt 🙂
Visa karta och diagram större