1971 • Täby

Löpning 2020-09-24

Torsdag 24 september 2020 06:39

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
magisk runda på Thoresta gård. Rejäl dimma vid start. Körde ner till bro bålsta gk och sprang sista nio + ett par hål på första
10,17   km
Distans
51:22
Tid
5:03   min/km
Snitt
126
Snittpuls
151
Maxpuls
160
Stegfrekvens
90   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171095:171,00 km
21,00 km5:045:0411710:212,00 km
31,00 km5:285:2812115:493,00 km
41,00 km4:504:5012520:404,00 km
51,00 km5:075:0712825:475,00 km
61,00 km5:015:0113130:486,00 km
71,00 km4:544:5412635:427,00 km
81,00 km5:065:0612840:488,00 km
91,00 km5:065:0613945:549,00 km
101,00 km4:404:4013550:3410,00 km
110,17 km0:484:5014851:2210,17 km