Provlöpning Jernbruket

Lördag 19 september 2020 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig dag att springa på!

16,73 km
Distans

2:05:24
Tid

7:30 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

128
Stegfrekvens

512 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 6X (trasig)

Total distans:

349:12:52

2560 km

Altra Lone Peak 4.0 (UK10)

Total distans:

167:00:30

1094 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	135	6:56	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	137	12:55	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	144	20:03	3,00 km
4	1,00 km	7:25	7:25	146	27:28	4,00 km
5	1,00 km	9:37	9:37	133	37:05	5,00 km
6	1,00 km	11:02	11:02	124	48:07	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	156	55:12	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	148	1:02:08	8,00 km
9	1,00 km	9:19	9:19	140	1:11:27	9,00 km
10	1,00 km	7:18	7:18	151	1:18:44	10,00 km
11	1,00 km	8:21	8:21	138	1:27:06	11,00 km
12	1,00 km	7:17	7:17	148	1:34:22	12,00 km
13	1,00 km	8:28	8:28	152	1:42:50	13,00 km
14	1,00 km	6:53	6:53	150	1:49:43	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	154	1:55:29	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	158	2:01:28	16,00 km
17	0,73 km	3:56	5:25	155	2:05:24	16,73 km