Lunchtur runt Seltorp - Axbergshammar

Fredag 18 september 2020 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:16:30
Tid

5:06 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

131 m
Total stigning (clk)

New Balance 1080 v10

Total distans:

40:24:13

472 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	134	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	149	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	147	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	153	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	150	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	152	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	149	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	154	40:35	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	157	45:28	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	155	50:33	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	150	55:44	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	149	1:00:54	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	151	1:06:01	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	157	1:11:17	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	159	1:16:28	15,00 km
16	0,01 km	0:03	6:58	152	1:16:31	15,01 km