<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Sjölin

1964 • Skellefteå

Byberget runt

Torsdag 17 september 2020 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,97 km
Distans

44:48
Tid

6:26 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 22

Total distans:

102:35:22

964 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2020	6,88 km	45:48	6:39 m/km
9 juni 2020	6,93 km	39:23	5:41 m/km
2 juni 2020	6,84 km	40:40	5:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	133	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	140	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	142	19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	143	26:16	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	161	32:23	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	159	38:39	6,00 km
7	0,97 km	6:09	6:22	159	44:49	6,97 km