<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Sjölin

1964 • Skellefteå

Byberget runt

Tisdag 9 juni 2020 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,93 km
Distans

39:23
Tid

5:41 min/km
Snitt

151
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 22

Total distans:

102:35:22

964 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2020	6,88 km	45:48	6:39 m/km
17 september 2020	6,97 km	44:48	6:26 m/km
2 juni 2020	6,84 km	40:40	5:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	137	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	149	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	155	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	158	24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	153	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	157	34:29	6,00 km
7	0,93 km	4:55	5:18	153	39:24	6,93 km