<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Sjölin

1964 • Skellefteå

Byberget runt

Tisdag 2 juni 2020 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,84 km
Distans

40:40
Tid

5:57 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 22

Total distans:

102:35:22

964 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2020	6,88 km	45:48	6:39 m/km
17 september 2020	6,97 km	44:48	6:26 m/km
9 juni 2020	6,93 km	39:23	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	136	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	151	13:04	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	162	18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	159	25:02	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	160	30:22	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	161	35:56	6,00 km
7	0,84 km	4:45	5:37	159	40:41	6,84 km