1950 • Ljusterö

Löpning 2020-09-16

Löpning - Distans

Onsdag 16 september 2020 09:24

5,34   km
Distans
34:36
Tid
6:29   min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
173   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:506:501046:501,00 km
21,00 km5:595:5911512:502,00 km
31,00 km6:286:2812319:173,00 km
41,00 km6:366:3612025:534,00 km
51,00 km6:566:5612332:495,00 km
60,34 km1:485:1412434:375,34 km