1950 • Ljusterö

Löpning 2020-09-13

Löpning - Distans

Söndag 13 september 2020 09:04

7,52   km
Distans
46:40
Tid
6:12   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
215   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:336:331086:331,00 km
21,00 km6:106:1011812:432,00 km
31,00 km5:155:1513317:583,00 km
41,00 km5:465:4613523:454,00 km
51,00 km5:445:4413429:295,00 km
61,00 km6:296:2912635:586,00 km
71,00 km7:497:4912343:477,00 km
80,52 km2:535:3612846:407,52 km