Meddelanden
Redigera min profil
Inställningar
Logga ut
Kontakt/support
Om sajten
Träningsappen SVETTIG
Logga in
Registrera
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Registrera
Start
Träning
Träning idag
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Medlemmar
Forum
Joggkartan 3.0
Artiklar
Bloggar
Stjärnmedlemmar
Grupper
Tävlingar
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Larsson
1973 • Alingsås
Löpning 2020-09-03
Torsdag 3 september 2020 20:18
Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
CB run 2. 40 min 12-14 Borg. Den nivån på skalan är verkligen inte varken snabb eller speciellt tröttande, men härdar en löp-ovan kropp...
5,46
km
Distans
38:34
Tid
7:04
min/km
Snitt
130
Snittpuls
150
Maxpuls
160
Stegfrekvens
196
m
Total stigning (clk)
Hoka One One Arah...
Total distans: 84 km
Skor
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:36
7:36
118
7:36
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
133
14:19
2,00 km
3
1,00 km
8:04
8:04
124
22:23
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
133
29:01
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
140
35:22
5,00 km
6
0,46 km
3:13
6:57
138
38:35
5,46 km
