Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:367:3611800:07:361,00 km
21,00 km6:436:4313300:14:192,00 km
31,00 km8:048:0412400:22:233,00 km
41,00 km6:386:3813300:29:014,00 km
51,00 km6:216:2114000:35:225,00 km
60,46 km3:136:5713800:38:355,46 km

3 september 2020 - 20:18

Löpning 2020-09-03

Löpning - Distans
CB run 2. 40 min 12-14 Borg. Den nivån på skalan är verkligen inte varken snabb eller speciellt tröttande, men härdar en löp-ovan kropp...
5,46   km
Distans
38:34
Tid
7:04   min/km
Snitt
130
Snittpuls
150
Maxpuls
160
Kadens
Hoka One One Arah...
Total distans: 122 km