Löpning 2020-08-12

Onsdag 12 augusti 2020 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans. Trötta ben efter gårdagens barfotapass och åtskilliga dagar utan löpvila.

11,21 km
Distans

55:13
Tid

4:56 min/km
Snitt

178
Snittpuls

193
Maxpuls

176
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	172	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	185	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	183	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	181	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	183	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	180	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	179	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	178	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	164	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	171	49:08	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	177	54:10	11,00 km
12	0,21 km	1:03	4:55	180	55:14	11,21 km